Votre type de peau, c'est tout simplement la façon dont votre peau se comporte quand vous la laissez tranquille : la quantité de sébum qu'elle produit au fil de la journée, le confort qu'elle vous procure et sa manière de réagir aux produits. En français, l'expression type de peau désigne en réalité deux choses différentes, et les résultats de recherche ont tendance à les mélanger. La première, c'est votre phototype, la facilité avec laquelle vous brûlez ou bronzez à la lumière du jour. La seconde, c'est votre type de peau au quotidien : sèche, grasse, mixte ou normale. Ce guide couvre les deux, les distingue clairement et vous propose un test simple à faire chez vous en une heure environ.
Réponses rapides
Quel est mon type de peau ?
C'est la façon dont votre peau se comporte naturellement : grasse, sèche, mixte ou normale, la sensibilité venant se superposer comme une nuance plutôt que comme une catégorie à part entière. Vous le lisez en observant l'aspect et les sensations de votre peau un moment après le nettoyage, quand rien n'est appliqué dessus.
Comment connaître mon type de peau à la maison ?
Nettoyez votre peau en douceur, n'appliquez rien et patientez 30 à 60 minutes. Ensuite, regardez et touchez. Une brillance sur tout le visage indique une peau grasse, une brillance limitée à la zone T une peau mixte, des tiraillements ou des squames une peau sèche, et un confort général une peau normale.
C'est quoi le type de peau 1, 2, 3 ou 4 ?
Ces chiffres renvoient à l'échelle de Fitzpatrick, une manière de décrire la réaction de votre peau au soleil sur une échelle de 1 à 6. Les chiffres bas brûlent vite et bronzent peu. Les chiffres élevés bronzent facilement et brûlent rarement. Cela ne dit rien sur le fait que votre peau soit sèche ou grasse.
Quel est le type de peau le plus courant ?
La peau mixte est celle vers laquelle la plupart des gens penchent : une zone T plus grasse avec des joues qui semblent normales ou légèrement tiraillées. Si votre front et votre nez brillent pendant que le reste reste tranquille, vous êtes en bonne compagnie.
Phototype ou type de peau au quotidien : de quel type de peau parlez-vous ?
Deux définitions honnêtes, parce que la même expression joue deux rôles. Votre phototype concerne la protection : la manière dont votre peau réagit aux ultraviolets. Votre type de peau au quotidien concerne la routine : quel nettoyant et quelle crème hydratante vous conviennent jour après jour. Vous avez les deux à la fois. Un teint clair qui brûle vite peut tout à fait être gras, et une peau qui bronze intensément peut tout à fait être sèche. Déterminez quelle question vous vous posez vraiment, puis lisez la section correspondante ci-dessous.
C'est quoi les types de peau 1 à 6 ?
L'échelle de Fitzpatrick classe la peau selon sa réaction au soleil :
- Type 1 : très claire, brûle facilement, bronze rarement.
- Type 2 : claire, brûle facilement, bronze un peu.
- Type 3 : moyenne, brûle parfois, bronze progressivement.
- Type 4 : mate, brûle rarement, bronze facilement.
- Type 5 : brune, brûle très rarement, bronze intensément.
- Type 6 : très pigmentée, ne brûle presque jamais.
Voici la partie honnête : votre phototype vous indique le niveau de prudence à adopter, pas si vous pouvez vous passer de protection. Le SPF est un chiffre qui décrit combien de temps supplémentaire une peau protégée peut résister à la rougeur visible provoquée par les UVB, comparée à une peau nue, et chaque type profite d'une protection solaire quotidienne sur les zones exposées. Portrelle ne fabrique pas de SPF, nous vous orientons donc vers l'habitude plutôt que vers un produit maison. Choisissez une protection solaire à large spectre qui vous plaît et appliquez-la en dernière étape de votre routine du matin.
C'est quoi les types de peau au quotidien : sèche, grasse, mixte et normale ?
Ces quatre catégories décrivent la façon dont votre peau gère l'hydratation et le sébum au cours d'une journée normale.
- Grasse : la brillance revient sur tout le visage, les pores paraissent plus visibles, le maquillage file plus vite.
- Sèche : la peau tiraille, paraît terne ou desquame, et peut être rêche au toucher.
- Mixte : une zone T grasse sur le front, le nez et le menton, avec des joues normales ou sèches. Le profil le plus courant.
- Normale : confortable la plupart du temps, ni tiraillée ni grasse, peu de surprises.
La sensibilité, c'est autre chose. Nous la considérons comme une nuance qui se superpose, pas comme un cinquième type, car chacune des quatre catégories peut aussi picoter, rougir ou réagir au parfum et aux actifs puissants. Vous pouvez avoir une peau grasse et sensible, ou sèche et sensible. Si cela vous ressemble, notre routine apaisante pour peau sensible garde les choses tout en douceur.
Quel type de peau ai-je ? Le test simple en 60 minutes
C'est la version maison de ce qu'une esthéticienne évaluerait à l'œil. Il vous faut une peau propre et un peu de patience.
- Nettoyez votre peau en douceur le soir et tamponnez pour sécher.
- N'appliquez rien. Pas de crème hydratante, pas de sérum, pas d'huile.
- Patientez 30 à 60 minutes, le temps que votre peau se stabilise.
- Regardez-vous dans le miroir et appuyez légèrement un doigt propre sur votre front, votre nez et vos joues.
Lisez maintenant le résultat :
- Brillante partout : grasse.
- Zone T brillante, joues normales ou tiraillées : mixte.
- Tiraillée ou desquamée partout : sèche.
- Confortable partout : normale.
- Picotements, rougeurs ou peau qui s'échauffe avec les produits : ajoutez la sensibilité comme nuance.
Le type de peau est un point de départ, pas une étiquette pour la vie. Relisez votre peau au changement de saison, et laissez-la vous dire ce dont elle a besoin.
Quelle routine convient à mon type de peau ?
Une fois que vous connaissez votre type de peau au quotidien, la routine devient simple. L'ordre reste le même pour tout le monde, et seule la crème hydratante change vraiment. Si vous voulez la séquence complète, notre guide sur l'ordre d'une routine de soins en cinq étapes vous accompagne pas à pas.
Peau grasse. L'hydratation compte quand même, même quand vous brillez. Un gel léger qui aide à réguler le sébum apporte de l'eau à votre peau sans lourdeur. Notre Gel Niacinamide, une crème gel hydratante à 5 % de niacinamide, est conçu exactement pour cela, et notre guide de la peau grasse couvre le reste.
Peau sèche. Optez pour quelque chose de plus riche qui retient l'hydratation. Notre Crème Riche sans parfum est faite pour les peaux sèches, et si les tiraillements et les squames sont fréquents, lisez notre avis sur ce qui aide un visage sec.
Peau mixte et normale. Une crème de jour légère convient aux deux. Notre Crème de Jour Légère hydrate les peaux normales et mixtes sans alourdir la zone T.
Sensible, en plus de l'un de ces types. Quand votre peau réagit facilement, moins d'ingrédients et aucun parfum ajouté aident. Notre Soin Apaisant sans parfum est fait pour les peaux sensibles.
Mon type de peau peut-il changer ?
Oui, et c'est normal. La peau évolue avec les saisons, les hormones, l'âge et le climat dans lequel vous vivez. Une peau qui devient grasse pendant un été humide peut paraître sèche au cœur de l'hiver. Considérez donc votre résultat comme actuel, pas permanent, et refaites le test de temps en temps. Deux derniers rappels honnêtes : une peau grasse a quand même besoin d'hydratation, et une peau sensible n'est pas une condamnation à perpétuité. Gardez une routine courte et douce, et elle se calme généralement.
Si lire votre propre peau vous semble compliqué, prenez le raccourci. Notre quiz Trouvez Votre Rituel pose trois questions et construit une routine autour de vos réponses, pour aller droit à ce qui vous convient.
Cet article fournit des informations générales sur l'apparence de la peau et les soins quotidiens, il ne constitue pas un avis médical. Si votre peau est douloureuse, lésée ou irritée de façon persistante, ou si vous avez un doute sur une affection, adressez-vous à un médecin, un pharmacien ou un dermatologue.
