La peau sèche du visage se calme généralement avec trois gestes : nettoyer en douceur, apporter une hydratation qui retient l'eau, puis la sceller avec une crème plus riche. Remplacez les nettoyants moussants et l'eau chaude par un lait nettoyant et de l'eau tiède, et terminez la soirée avec un soin qui garde l'hydratation toute la nuit. La plupart des visages se sentent plus apaisés et moins tiraillés après quelques semaines de soins simples et réguliers.
Cet article, c'est la routine concrète. Si vous voulez d'abord savoir si votre peau est vraiment sèche ou simplement déshydratée, notre guide sur la peau sèche versus peau déshydratée explique la différence. Ici, on reste pratique : quoi faire concrètement, du matin au soir.
Réponses rapides
Que faire contre la peau sèche du visage ?
Nettoyez avec un lait sans mousse, appliquez un sérum hydratant sur une peau encore légèrement humide, puis scellez le tout avec une crème riche et sans parfum. Le soir, vous pouvez ajouter une huile pour le visage en toute dernière étape. Gardez une eau tiède et évitez de frotter.
Qu'est-ce qui aide contre la peau sèche ?
Moins d'étapes, plus douces, faites chaque jour, aident davantage qu'une étagère surchargée. Les humectants comme l'acide hyaluronique attirent l'eau dans la peau, et les crèmes plus riches au beurre de karité ou aux céramides aident à l'y retenir. La régularité fait plus que n'importe quel produit miracle.
Pourquoi ma peau est-elle si sèche ?
L'air froid, le chauffage intérieur, les longues douches chaudes, les nettoyants agressifs et l'âge peuvent tous réduire les huiles naturelles de la peau. Quand ces huiles diminuent, l'eau s'échappe plus facilement, et la peau commence à tirailler et à peler. C'est souvent plusieurs de ces facteurs à la fois, pas un seul.
Quelle crème pour une peau sèche ?
Une crème plus riche et sans parfum convient généralement le mieux à une peau sèche du visage, idéalement avec des beurres nourrissants ou des céramides. Notre Crème Riche est faite exactement pour cela. La nuit, une crème aux céramides peut apporter un peu de confort en plus.
Pourquoi la peau du visage devient-elle sèche ?
Votre visage reste exposé toute la journée, il ressent donc la météo en premier. Le froid, le vent et le chauffage intérieur sec tirent l'humidité de la surface. Les longues douches chaudes font un bien fou et retirent les huiles en même temps. Les nettoyants moussants ou à pH élevé peuvent laisser la peau tiraillée et inconfortable, signe qu'ils en ont trop retiré. Et avec l'âge, la peau produit naturellement moins de ces huiles qui la gardent souple, alors une routine qui fonctionnait à vingt ans peut sembler trop légère plus tard.
Rien de tout cela ne veut dire que votre peau est abîmée. Cela signifie généralement que l'équilibre entre l'huile et l'eau a basculé, et qu'une routine plus douce peut le rétablir.
À quoi ressemble une routine peau sèche, du matin au soir ?
La structure reste la même chaque jour : nettoyer, hydrater, sceller. Le soir mérite une ou deux étapes en plus, car c'est le moment où la peau récupère le plus.
Le matin
Commencez tout en douceur. Un Lait Nettoyant sans mousse, à l'huile d'argan et au beurre de karité, retire les traces de la nuit sans décaper, ce qui compte le plus sur une peau sèche. Rincez à l'eau tiède et tamponnez, sans frotter, pour sécher.
Pendant que la peau est encore légèrement humide, appliquez un sérum hydratant. L'acide hyaluronique est le choix classique parce que c'est un humectant : il attire l'eau vers la peau et l'aide à paraître plus rebondie et moins tiraillée. Notre Sérum Hydratant est un sérum d'acide hyaluronique tout simple, et si vous découvrez cet ingrédient, notre article sur l'acide hyaluronique reste simple à suivre. Enchaînez avec votre Crème Riche pour sceller cette eau, et appliquez une protection solaire par-dessus. Le soleil comme le froid aggravent la sécheresse, alors une protection quotidienne est, l'air de rien, l'une des meilleures choses à faire.
Le soir
Nettoyez à nouveau avec le même lait doux pour retirer la journée. Réappliquez votre sérum hydratant, puis votre crème plus riche. C'est aussi le moment d'une huile pour le visage. Utilisée en toute dernière étape, une huile comme notre Huile Nourrissante pour le Visage, un mélange de jojoba et d'argan, reste en surface et ralentit la perte d'eau pendant la nuit. Si vous ne savez pas si vous en avez vraiment besoin, c'est une question légitime, et bien des peaux sèches se portent très bien sans huile.
Quelques soirs par semaine, ou chaque soir si votre peau apprécie, vous pouvez remplacer votre crème du soir par une crème de nuit aux céramides. Les céramides font partie de ce qui garde la surface de la peau intacte, alors une crème aux céramides, à l'acide hyaluronique et au beurre de karité peut aider la peau à se sentir plus confortable et à paraître moins tiraillée au réveil. Elle soutient la barrière naturelle de la peau plutôt que de lui faire quoi que ce soit de spectaculaire.
Une peau sèche a rarement besoin de plus de produits. Elle a généralement besoin de produits plus doux, utilisés chaque jour.
Quelles habitudes quotidiennes aident une peau sèche ?
De petites habitudes changent souvent plus les choses qu'un nouveau flacon.
- Gardez une eau tiède. L'eau chaude sur le visage et sous la douche décape vite les huiles. Tiède, pas chaude, c'est plus doux.
- Soyez honnête avec les humidificateurs. Un humidificateur peut vraiment aider dans les pièces sèches et chauffées en hiver, parce qu'il remet de l'humidité dans l'air où vit votre peau. Ce n'est pas un remède, et il ne rattrapera pas une routine agressive, mais c'est un allié raisonnable quand l'air est très sec.
- N'exfoliez pas trop. C'est le point le plus important. Vous verrez beaucoup de conseils qui recommandent d'exfolier la peau sèche avec des acides comme l'acide glycolique ou lactique. Nous ne construisons pas notre routine peau sèche autour d'eux, et nous ne vendons pas d'acide puissant pour le visage à cet effet. Les acides exfoliants retirent les cellules mortes de surface et peuvent rendre la peau plus lisse un moment, mais sur une peau déjà sèche, ils prennent souvent plus qu'ils ne donnent et la laissent plus tiraillée. Ce vers quoi nous nous tournons plutôt, c'est un nettoyage doux et une hydratation régulière, plus lents mais bien plus doux.
- Protégez et couvrez. Une protection solaire le jour, et une écharpe sur le visage dans le vent froid, épargnent toutes deux du travail à votre peau.
Quand une peau sèche du visage doit-elle consulter un médecin ?
Une routine douce gère la plupart des sécheresses du quotidien. Certaines choses sortent toutefois du cadre des soins. Si votre peau pèle, démange, rougit et reste ainsi malgré des semaines de soins attentifs et doux, cela peut évoquer un eczéma ou une autre affection plutôt qu'une simple sécheresse. Une peau craquelée ou qui suinte, ou une sécheresse sur une zone tenace qui ne se calme pas, mérite aussi un avis professionnel. Dans ces cas, consultez un médecin ou un dermatologue. Ils peuvent examiner correctement et proposer un traitement qu'une crème hydratante ne peut pas offrir.
Pour tous les autres, le plan est d'un ennui rafraîchissant : nettoyer en douceur, hydrater, sceller, protéger, et laisser passer quelques semaines. L'ennuyeux a tendance à fonctionner.
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Les expériences varient d'une personne à l'autre, et ce qui convient à un visage peut ne pas convenir à un autre. Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Si vous avez un problème de peau persistant ou qui s'aggrave, parlez-en à un médecin ou à un dermatologue.
