Exfoliant kiezen: AHA, BHA of scrub? Zo bepaal je het

Exfoliant is één woord voor drie behoorlijk verschillende dingen: een chemische AHA, een chemische BHA of een zachte fysieke scrub. Welke bij jou past, hangt af van je doel en je huidtype, niet van wat deze week trendt. Kort samengevat: glycolzuur (een AHA) voor glow en een gladdere ogende huid, salicylzuur (een BHA) voor een vette en onzuivere huid, en een scrub met fijne korrel voor je lichaam of een snelle frisse finish. Zo kies je zonder er te lang bij stil te staan.

Snelle antwoorden

Exfoliant, wat is dat precies?

Een exfoliant is een product dat doffe, dode cellen aan het oppervlak van je huid helpt losmaken. Sommige doen dat met zuren die je laat inwerken (chemisch), andere met zachte korreltjes die je afspoelt (fysiek). Allebei mikken ze op hetzelfde gevoel: een gladdere, frissere huid.

Welke exfoliant moet ik gebruiken?

Een droge of doffe huid houdt meestal van een AHA. Een vette of onzuivere huid kiest doorgaans voor een BHA. Voor een ruwe lichaamshuid of een snelle oppepper past een fijne scrub. Een gevoelige huid begint beter rustig met de zachtste optie, of slaat deze voorlopig even over.

Exfoliant: hoe vaak doe je het?

Begin met één of twee keer per week. In het begin nooit dagelijks, en nooit twee verschillende exfolianten op dezelfde dag. Je huid laat snel genoeg weten of ze wat meer of wat minder wil.

Hoe snel werkt een exfoliant?

Een frissere glow kan al binnen een paar dagen verschijnen. Een gladdere ogende huid vraagt meestal een paar weken van rustig, zacht gebruik. Traag en consequent wint het van agressief en gehaast.

AHA, BHA of een scrub: wat is wat?

Chemische exfolianten werken met zuren. Fysieke met korreltjes. De ene is niet beter dan de andere; ze passen simpelweg bij een andere huid.

AHA (glycolzuur) werkt aan het oppervlak. Het is de route naar een stralender, gladder ogend resultaat en voor een huid die wat dof of ruw aanvoelt. Onze Glycolic Exfoliant is een leave-on toner, dus afspoelen hoeft niet. Wil je het volledige plaatje van hoe zuren zich gedragen, dan gaat onze AHA- en BHA-gids dieper.

BHA (salicylzuur) is in olie oplosbaar, waardoor het tot in de porie kan reiken in plaats van alleen aan het oppervlak te blijven. Dat past doorgaans bij een vette, verstopte of onzuivere huid. Onze Purifying Toner bevat salicylzuur, en we leggen in salicylzuur uitgelegd uit hoe het zich gedraagt.

Fysieke scrubs hebben nog steeds een plek, zolang de korrel fijn en zacht is. Onze Brightening Exfoliator gebruikt kojizuur en een zachte korrel voor gezicht en lichaam, en wordt vaak gekozen voor de look van een egalere teint. Wees hier wel eerlijk tegen jezelf: harde, krassende scrubs kunnen micro-irritatie veroorzaken, en korrelige keukenmengsels zijn een duidelijke nee. Daarover zo meer.

Hoe gebruik je een exfoliant?

Exfolieer altijd na het reinigen, op een schone huid. Leave-on zuren zoals een glycol- of salicylzuurtoner breng je aan op een droge of licht vochtige huid, afhankelijk van wat het label zegt, en die spoel je niet af. Een fysieke scrub masseer je een paar seconden zacht in en spoel je daarna weg. Sluit af met je moisturizer. Op de ochtenden na het exfoliëren ben je gul met SPF, want een net geëxfolieerde huid kan gevoeliger zijn voor de zon.

Hoe vaak exfolieer je nu echt?

Dit is de vraag die we het vaakst krijgen, en het eerlijke antwoord is: minder dan je denkt. Begin met één of twee keer per week en blijf daar even hangen voor je overweegt om op te bouwen. Zuren zijn geen dagelijkse gewoonte als je net begint. En stapel alsjeblieft geen twee exfolianten op één dag. Een zuur in de ochtend en een scrub 's avonds is een snelle weg naar een uitgeputte, ongelukkige huidbarrière.

Eén exfoliant, één taak, en altijd net iets minder dan verleidelijk voelt. Je huid beloont geduld, geen druk.

Hoe snel merk je iets?

Een beetje glow kan vrij snel opduiken, soms al binnen een paar dagen, omdat je doffe cellen aan het oppervlak wegneemt. De look van een gladdere huid en een egalere teint duurt meestal langer, doorgaans een paar weken van rustig gebruik. Merk je na een week nog niets, weersta dan de drang om te verdubbelen of harder te scrubben. Geef het in plaats daarvan tijd. Nu overdrijven zet je meestal achteruit, niet vooruit.

Kun je zelf een gezichtsexfoliant maken?

Hier wordt vaak op gezocht, dus we zijn er duidelijk over: sla de keukenscrubs alsjeblieft over. Suiker en koffiedik hebben scherpe, onregelmatige randjes die aan het oppervlak van je huid kunnen trekken en scheuren. Citroensap is een ongebufferd zuur met een onvoorspelbare sterkte, en dat wil je niet op je gezicht laten zitten. Een goed geformuleerd product is zachter en veel voorspelbaarder dan wat je ook maar aan de gootsteen bij elkaar klopt. Dit is zo'n moment waarop de eerlijke route simpelweg niet de doe-het-zelf-route is.

Wat als je huid strak en glanzend aanvoelt?

Een strakke, glanzende, prikkende huid is je signaal om te stoppen. Nieuwe roodheid ook, of een plotse gevoeligheid voor producten die eerst perfect goed voelden. Meestal betekent dit dat je te vaak hebt geëxfolieerd. Het liefste wat je kunt doen, is alle exfolianten pauzeren en je huid laten kalmeren met zacht reinigen en veel hydratatie. Onze gids over hoe je je huidbarrière verzorgt loodst je door die kalmeerroutine. Is de irritatie hevig, pijnlijk of gaat ze niet weg, ga dan langs bij een apotheker of arts.

Welke exfoliant past bij jouw huid?

Gebruik dit als startpunt en stem het daarna af op hoe je huid echt reageert. En als je doel meer draait om olie onder controle houden dan om je huid gladder maken, dan past een kleimasker misschien beter bij jou dan welke exfoliant ook. Die vind je in onze gids over gezichtsmaskers.

Dit artikel is algemene informatie over keuzes in huidverzorging, geen medisch of dermatologisch advies. Heb je een specifieke huidklacht, ben je zwanger of blijft je huid geïrriteerd, raadpleeg dan een arts, apotheker of dermatoloog.